Alergija na trave (Poaceae) najčešća je peludna alergija u Hrvatskoj - pogađa do 50% svih peludnih alergičara. Sezona trava traje od sredine svibnja do srpnja, s vrhuncem u lipnju. Velike površine pašnjaka, livada, parkova i sportskih terena znače da su trave neizbježne u svakodnevnom okruženju, posebno ljeti. Pelud trava izrazito je sitan i vjetar ga prenosi kilometrima daleko.
Simptomi alergije na trave
Klasični simptomi alergije na trave: jako kihanje (često u napadima), curenje nosa, suzenje i svrbež očiju, začepljen nos i grebanje u grlu. Kod 30-40% alergičara na trave razvija se ili se pogoršava astma tijekom sezone (lipanj-srpanj). Travni alergičari često reagiraju i na uvjete poput košnje trave, šetnje livadom ili sjedenja na travnjaku - manuelni dodir biljkom potencira simptome.
Sezona cvjetanja
Sezona trava u Hrvatskoj traje od sredine svibnja do kraja srpnja, s vrhuncem početkom lipnja. U Dalmaciji i Istri sezona počinje 2-3 tjedna ranije (početak svibnja). U Lici i Gorskom kotaru sezona kasni - vrhunac je sredinom srpnja. Druga (manja) sezona moguća je u rujnu kod nekih vrsta trava (Poa annua, Lolium perenne).
Pogledaj cijeli peludni kalendar 2026Regije u Hrvatskoj
Trave su raširene u cijeloj Hrvatskoj, ali koncentracija ovisi o lokalnoj vegetaciji. Najveće koncentracije bilježe se u kontinentalnoj Hrvatskoj (Slavonija, Posavina, Lika), a niže u urbanim sredinama Dalmacije. Travnati Lici, Gackim poljima i pašnjacima Istre svake godine podižu razine pelud trava na ekstremne vrijednosti tijekom lipnja.
Pogledaj kartu peludi travaKako se zaštititi
U sezoni trava izbjegavajte košenje trave (ili koristite N95 masku ako morate kositi). Šetnja livadom u jutro (kad pelud najviše leti) je najgora opcija. Klima-uređaji s HEPA filterima u stanu i automobilu znatno pomažu. Sublingvalna imunoterapija (SLIT) za trave pokazuje 60-70% učinkovitosti i preporuča se alergičarima s teškim simptomima ili pogoršanom astmom. Antihistaminici počnite koristiti preventivno krajem svibnja.
Križna reaktivnost
Pelud trava može križno reagirati s rajčicom, krumpirom, dinjom, lubenicom, narančom, kikirikijem i sojom (PR-10 i profilin proteini). Veza s pelinom (Artemisia) - polovica alergičara na trave reagira i na pelin u kasnoj ljeti.
Hrana koja može uzrokovati križne reakcije
Kada posjetiti liječnika?
Ako simptomi alergije na trave značajno utječu na svakodnevni život, traju duže od dvije sezone, ili izazivaju otežano disanje, posjetite alergologa. Test alergije i imunoterapija mogu dugoročno smanjiti osjetljivost.