Kad se u kolovozu govori o alergijama, sva pažnja odlazi na ambroziju. U sjeni te priče raste biljka koju ste vidjeli tisuću puta, a vjerojatno je nikad niste imenovali: štir. Raste uz ograde, na gomilama zemlje, u vrtovima između redova povrća i na svakom komadu tla koje je netko prekopao pa zaboravio. Njegova pelud je pravi alergen, a sezona mu se gotovo savršeno preklapa s ambrozijom, što otežava prepoznavanje pravog krivca.

Što je štir i gdje ga nalazimo

Štir je narodni naziv za više vrsta roda Amaranthus, od kojih je u Hrvatskoj najraširenija oštrodlakavi štir. Riječ je o jednogodišnjoj biljci koja naraste od pola metra do preko metra i pol, s uspravnom stabljikom i gustim, zelenkastim cvatovima na vrhu koji izgledaju kao klasovi bez izražene boje. Upravo ta neupadljivost je razlog zašto ga ljudi ne povezuju s alergijom. Cvijet koji nema latice i nema miris gotovo je uvijek biljka koja se oprašuje vjetrom, a to znači proizvodnju velikih količina lagane peludi.

Štir voli dušikom bogata, poremećena tla, pa ga najviše ima na rubovima oranica, u povrtnjacima, uz gospodarske objekte, na gradilištima i uz nogostupe. Drugim riječima, tamo gdje i ljudi.

Sezona cvatnje u Hrvatskoj

Štir cvjeta od srpnja do rujna, s vrhuncem najčešće u kolovozu. To ga stavlja u isti prozor kao ambroziju i pelin, a djelomično se preklapa i s kasnim travama. Praktična posljedica: ako vam simptomi krenu sredinom srpnja, dakle prije nego što ambrozija uopće stupi na scenu, štir i loboda su najvjerojatniji uzročnici. Pregled cijelog razdoblja dostupan je u kalendaru cvjetanja.

Simptomi

Simptomi se ne razlikuju bitno od ostalih peludnih alergija, što je i dio problema:

vodenasta sekrecija iz nosa i napadaji kihanja, tipično u nizovima;
začepljenost nosa koja se pogoršava navečer i noću;
svrbež nepca, grla i ušnih kanala;
crvenilo, svrbež i suzenje očiju, često izraženije od nosnih simptoma;
suhi, nadražajni kašalj i stezanje u prsima kod osoba s alergijskom astmom;
umor i loše spavanje kao posljedica višetjedne upale sluznice.

Ako niste sigurni je li riječ o alergiji ili infekciji, orijentir je jednostavan: alergija svrbi, traje tjednima i nema vrućice. Osnove imunološke reakcije objašnjene su u tekstu Abeceda alergena.

Križne reakcije: štir, loboda i ambrozija

Štir i loboda pripadaju istoj široj botaničkoj skupini, pa je preosjetljivost na jedno vrlo često praćena reakcijom na drugo. Kod nekih osoba postoji i preklapanje s peludi ambrozije te s pojedinim namirnicama, najčešće s cveklom, špinatom i quinoom, jer su srodne štiru i lobodi. Reakcija je obično blaga i ograničena na usta i grlo, a mehanizam je isti kao kod poznatijeg sindroma opisanog u članku o križnim alergijama.

Što možete napraviti

Uklonite ga iz vrta prije cvatnje. Štir se lako čupa dok je mlad, a jedna biljka proizvodi ogroman broj sjemenki koje ostaju u tlu godinama.
Ne kosite ga u punom cvatu bez zaštite. Košnja tada podiže oblak peludi. Ako morate, nosite masku i radite navečer.
Prilagodite prozračivanje. Najviše peludi u zraku je u jutarnjim satima, pa prozore otvarajte kasno navečer ili nakon kiše.
Pratite dnevne vrijednosti. Trenutačno stanje za svoju lokaciju vidite na karti peludi, a višednevni izgled na prognozi.
Pazite na kombinaciju s onečišćenjem. U gradskim uvjetima pelud i lebdeće čestice djeluju sinergijski, o čemu više u tekstu o značenju PM10 i PM2.5 vrijednosti.

Kada se javiti liječniku

Ako simptomi traju dulje od dva tjedna, ometaju san ili se javlja piskanje pri disanju, vrijedi napraviti alergološku obradu. Testiranje pokazuje na koje ste točno peludi osjetljivi, što je važnije nego što se čini: terapija za sezonu korova počinje ranije nego što bi većina ljudi pretpostavila, a ako se pokaže da reagirate i na štir i na ambroziju, vaša sezona počinje sredinom srpnja, a ne u kolovozu.

Kako prepoznati štir u prirodi

Ako želite ukloniti štir iz vrta, prvo ga morate razlikovati od sličnih korova. Nekoliko orijentira pomaže:

Stabljika je čvrsta, uspravna, često crvenkasta pri dnu i prekrivena finim dlačicama.
Listovi su jajoliki do rombični, na dugim peteljkama, s izraženim žilama i blago valovitim rubom.
Cvat je gust, zelenkast do sivkast, bez latica, skupljen na vrhu stabljike i u pazušcima listova. Na dodir je hrapav.
Korijen je često crvenkast, po čemu se neke vrste i prepoznaju.

Najčešća zamjena je s lobodom, koja ima listove prekrivene bjelkastim, brašnastim naletom. Budući da obje biljke pripadaju istoj skupini i dijele alergene, u praksi ih nije nužno razlikovati da biste znali kako reagirati. Više o srodnoj vrsti pročitajte u članku o alergiji na lobodu.

Zašto se štir širi sve više

Štir je toploljubiva biljka koja izvrsno podnosi sušu i visoke temperature, pa mu produljena topla razdoblja izravno idu u prilog. Uz to voli tla bogata hranjivima i mjesta gdje je zemlja poremećena, a takvih površina u gradovima i uz infrastrukturu ima sve više. Rezultat je duža sezona i veće količine peludi nego prije dvadesetak godina. Isti mehanizam koji produljuje sezonu drugim korovima opisan je u članku o utjecaju klimatskih promjena na sezonu alergija.

Kada terapiju uvesti

Kod alergije na štir vrijedi isto pravilo kao i kod ostalih korova: lijek uveden nakon što upala već traje tjedan dana radi znatno slabije od lijeka uvedenog prije prvih simptoma. Ako iz prethodnih godina znate da vaše tegobe kreću sredinom srpnja, s liječnikom dogovorite početak terapije nekoliko dana ranije. Kod izraženih očnih simptoma često se dodaju i kapi, a kod začepljenosti nosa koja ne popušta lokalna terapija koja djeluje na upalu, a ne samo na svrbež. Sve to ima smisla planirati unaprijed, jer se u kolovozu termini kod alergologa teško dobivaju.

Često postavljana pitanja

Je li štir jestiv?

Mladi listovi nekih vrsta koriste se u prehrani slično špinatu, a sjemenke srodne vrste poznate su kao amarant. To ne znači da je bezopasan za alergičare, jer je izvor tegoba pelud, a ne list. Osobe s izraženom preosjetljivošću mogu reagirati i na namirnice iz iste skupine.

Koliko dugo traje sezona štira?

U pravilu od srpnja do rujna, s vrhuncem u kolovozu. U toplim jesenima cvatnja se zna produljiti i u listopad.

Reagiram li automatski i na ambroziju?

Ne nužno, ali preklapanje je često jer biljke dijele stanište i sezonu. Alergološko testiranje je jedini način da se to razdvoji.

Sljedeći korak: prođite kroz sveobuhvatan vodič kroz alergije na korove i uključite obavijesti za korovske peludi na Alergija sada.

Alergija na štir: korov koji cvjeta rame uz rame s ambrozijom, a nitko ga ne spominje