Alergija na johu (Alnus) je rani proljetni alergen u Hrvatskoj. Joha cvjeta već u veljači i ožujku, što ju čini drugim najranijim drvetom (nakon lijeske). Križno je reaktivna s brezom, lijeskom i grabom (sve Betulaceae) - osobe alergične na brezu obično reagiraju i na johu. U kontinentalnoj Hrvatskoj koncentracije pelud johe mogu prelaziti 50 zrna/m³ u veljači.
Simptomi alergije na johu
Simptomi alergije na johu su praktično identični s onima na brezu - kihanje, curenje nosa, suzenje očiju, svrbež nepca i grla. Kod osoba s OAS-om javljaju se i reakcije na sirove jabuke, kruške, lješnjake. Tipično: simptomi počinju u veljači, smiruju se u ožujku, a onda se nastavljaju s breom u travnju.
Sezona cvjetanja
Sezona johe u Hrvatskoj traje od kraja siječnja do sredine ožujka, s vrhuncem u veljači. Topli zimski dani (iznad 8°C) ubrzavaju cvjetanje. U mediteranskoj Hrvatskoj sezona počinje krajem siječnja, dok u kontinentalnoj može trajati do početka travnja u hladnim godinama.
Pogledaj cijeli peludni kalendar 2026Regije u Hrvatskoj
Joha najbolje raste uz vodotokove (rijeke, potoke, močvare), pa je raširena u Slavoniji (uz Dravu, Savu, Dunav), Posavini, te uz vodena područja Like i Gorskog kotara. Mediteranska Hrvatska ima manje johe, ali Istra i sjeverni Jadran imaju zamjetne koncentracije. Velika Gorica, Sisak i Slavonski Brod su grada s tradicionalno visokim koncentracijama pelud johe.
Pogledaj kartu peludi joheKako se zaštititi
Joha je križno reaktivna s brezom - ako ste alergični na brezu, započnite preventivnu terapiju (antihistaminici, nazalni sprejevi) već u siječnju, prije nego joha cvjeta. Imunoterapija za brezu obično pokriva i johu (PR-10 protein). Tijekom toplih veljačkih dana izbjegavajte boravak uz vodotokove i vlažna šumovita područja.
Križna reaktivnost
Pelud johe križno reagira s brezom, lijeskom, grabom (PR-10 protein), te s sirovim lješnjacima, jabukom, kruškom, breskvom, marelicom, mrkvom, celerom i kivijem. Termička obrada (kuhanje) razgrađuje proteine pa kuhana hrana obično ne izaziva reakciju.
Hrana koja može uzrokovati križne reakcije
Kada posjetiti liječnika?
Ako simptomi alergije na johu značajno utječu na svakodnevni život, traju duže od dvije sezone, ili izazivaju otežano disanje, posjetite alergologa. Test alergije i imunoterapija mogu dugoročno smanjiti osjetljivost.